Эксперт Милюкова рассказала, как не потерять мотивацию во время поиска работы

Ведущий эксперт специализированного центра занятости «Моя карьера» Инна Милюкова рассказала, как не потерять мотивацию за время поиска новой работы.

Эксперт объяснила, что зачастую люди устанавливают себе слишком короткие сроки для поиска работы. Если в реальности процесс затягивается, то у соискателя снижается уровень мотивации.

— Чтобы избежать этого состояния, важно заранее программировать свои ожидания на соответствующий стратегии отрезок времени, — отметила эксперт в комментарии РИАМО.

Кроме того, снижает мотивацию большое количество отказов. Человек начинает обесценивать себя и свои профессиональные навыки.

Эксперт посоветовала каждому вести дневник личных достижений. Нужно учитывать все приятные мелочи прошедшего дня: отказ от ненужной покупки, ранний подъем утром, зарядка, чтение книги. Это укрепляет самооценку и не дает себя обесценивать. Кроме личных достижений важно вспомнить свои профессиональные успехи на предыдущих местах работы и зафиксировать их.

Кардинально сменить сферу профессиональной деятельности или вернуться к любимой работе после длительного перерыва жителям столицы помогают в учебном центре «Профессионал». На выбор москвичей представлены десятки программ в самых востребованных сферах.

Источник: vm.ru