Путешествуем ВМесте Путешествие в Удмуртию — 2023: как добраться, что посмотреть и какие блюда стоит попробовать Путешествие во Владивосток — 2023: как добраться, что посмотреть и какие деликатесы стоит попробовать «Путешествуем ВМесте»: старинные дома, «Палехский иконостас» и живописные пейзажи — что посмотреть в Ивановской области «Путешествуем ВМесте»: канатная дорога, слияние рек и эффектные набережные — что посмотреть в Нижнем Новгороде за два дня «Путешествуем ВМесте»: из Москвы в Карелию на машине — старинные замки, парк «Рускеала» и гастрономические изыски
Приметы и советы Народный календарь. Как подарить здоровье лошадям 22 мая Народный календарь. Как 21 мая уберечься от беды и голода Народный календарь. Почему нельзя резать хлеб 20 мая Народный календарь. Как по росе узнать об урожае огурцов на Иова-огуречника, 19 мая Народный календарь. Как защитить рассаду от сглаза на Арину Рассадницу, 18 мая
Гастроэнтеролог Вялов назвал ошибки в питании, которые разрушают кишечник
Врач-гастроэнтеролог Сергей Вялов рассказал, какие ошибки в питании подрывают здоровье человека, «гарантируя» тем самым появление опасных последствий для организма.
— Никогда нельзя терпеть ни жажду, ни голод. Если организм что-то у вас просит, сначала нужно ему это отдать и только потом пытаться с него что-то спрашивать. Если мы будет терпеть голод, то он будет накапливаться, как в батарейке, и потом нас так зарядит, что мы съедим столько, сколько бы никогда не съели, — отметил специалист.
Вялов также добавил, что было бы неплохо определить примерный вес потребляемой за день пищи — должно быть не меньше килограмма.
Кроме того, важно проанализировать, сколько человек потребляет овощей, фруктов, зелени и другой растительной пищи. По словам специалиста, если вес таких продуктов в сутки оказывается ниже 300 граммов, то это грозит значительными проблемами с кишечником в будущем, передает «Российская газета».
Врач-терапевт, кандидат медицинских наук Андрей Кондрахин перечислил «Вечерней Москве» продукты и напитки, которые выводят токсины из организма. По его словам, интоксикация может произойти после зимы, когда организм не получает достаточного количества овощей и ягод — природных антиоксидантов.
Эксклюзивы Борщевик тихо в огород проник: как бороться с вредным растением на дачном участке «Не больше, чем понты»: может ли Франция создать суперразведку для Украины Ремонт познается в цене: как выбрать бригаду и можно ли сэкономить «Манипуляции»: почему Зеленский заявил, что Запад запретил использовать поставки оружия против РФ Угостите меня шашлыком: как жарили мясо в Москве 200 лет назад
Приметы и советы Народный календарь. Как подарить здоровье лошадям 22 мая Народный календарь. Как 21 мая уберечься от беды и голода Народный календарь. Почему нельзя резать хлеб 20 мая Народный календарь. Как по росе узнать об урожае огурцов на Иова-огуречника, 19 мая Народный календарь. Как защитить рассаду от сглаза на Арину Рассадницу, 18 мая
Спецпроекты
