Нутрициолог назвала фрукт, с помощью которого можно омолодить лицо

© CC0

Диетолог и нутрициолог Зоя Богданова рассказала о пользе регулярного употребления сливы для женщин.

По ее словам, плоды богаты витаминами группы А и группы B, магнием, железом, кальцием, а также веществами, которые нейтрализуют свободные радикалы. «Таким образом, употребление слив замедляет процессы старения», — пояснила в интервью радио Sputnik Богданова.

В связи с этим медик советует включать в свой рацион питания сливы всем, кто хочет омолодить кожу лица и придать ей более здоровый цвет.

Ранее врач-кардиолог Денис Соколов перечислил опасные для сердца продукты.

Источник: www.rosbalt.ru