Врач раскрыл самый бесполезный метод профилактики простуды

© Фото ИА «Росбалт»

Врач-терапевт Алексей Хухрев рассказал, какой популярный у многих россиян метод профилактики простуды и гриппа на самом деле не работает.

Специалист раскритиковал прием витамина C до болезни. Медик в беседе с «Москвой 24» назвал «бесполезной историей» употребление витамина С в том случае, если в организме человека нет его дефицита. «Если его недостатка в организме нет, человек может хоть обсыпать себя этим витамином, он не поможет», — пояснил Хухрев.

По словам врача, витамин C нужно пить в двух случаях — при дефиците для укрепления иммунитета или уже после заболевания. В последнем случае благодаря употреблению добавки человек, «может быть, будет болеть на день меньше», добавил терапевт.

Ранее Хухрев рассказал о рисках для здоровья из-за вредных привычек после 50 лет.

Источник: www.rosbalt.ru